Motywacja a bycie DDA i DDD
Od pewnego czasu chodzi mi po głowie temat motywacji, czyli: co nas skłania do działania? Co powoduje, że dokonujemy zmian, a co nas hamuje.
Często skupiamy się na celach, na tym, jak je osiągać- jest sporo technik, warsztatów pomagających w realizacji celów- pomijając to, od czego w ogóle zaczyna się jakiekolwiek działanie, skąd się biorą pomysły, dlaczego jedne realizujemy, inne zarzucamy.
czytaj dalej
Neuroerotyka. Rozmowy o seksie i nie tylko – recenzja książki Jerzego Vetulaniego i Marii Mazurek
Powiedzmy to sobie szczerze – kiedy widzisz hasło NEUROEROTYKA (nawet z dodatkiem „Rozmowy o seksie i nie tylko”) można poczuć z tyłu głowy drobny szept, mówiący „Oj! Ciężka tematyka”.
Na czym opieram moje podejrzenie? Sprawdź!
Instrukcja Obsługi Kobiety – recenzja nowej książki duetu, Katarzyna Miller i Suzan Giżyńska.
Facet jest prosty, jak kij od szczotki. Prosty w budowie, zasadach działania oraz wszelkiej maści rozterkach. Nawet te rozterki są proste i zerojedynkowe, całkowicie jasne i klarowne w dekodowaniu przez płeć przeciwną. Inaczej jest z kobietą. Tu poziom niuansów,...
czytaj dalej
Jak wyrwać się spod władzy etykietek? Czyli droga w kierunku nadziei… Wpis gościnny
Przypomniała mi się rozmowa z moim znajomym, który mówiąc o zachowaniu swojej partnerki powiedział z gniewem: „No, po prostu DDA..” Zapytałam go wtedy: Przepraszam, to znaczy, że co? Bo nie bardzo rozumiem…”
Co nam dają tego typu skróty? Czy pomagają nam w życiu? Czy może są przeszkodą w budowaniu dobrych relacji? Czy są motywacją rozwoju czy może go spowalniają?
Aczkolwiek podejmę skrótową- niestety – próbę odpowiedzi, to zachęcam do refleksji.
Jednostka chorobowa WHO poz. F63.9. Sprawdź czy masz już objawy, czy jesteś bezpieczny!
Ledwo wiosenne słońce pojawiło się na niebie, a już mamy doniesienia o pierwszych przypadkach zachorowań na schorzenie sklasyfikowane przez WHO poz. F63.9. Czy to odosobnione przypadki czy może zapowiedź epidemii? Oczywiście to czas pokaże, aczkolwiek wiemy z...
czytaj dalej
Równowaga w związku – jak ją odzyskać?
Kłótnie, fochy, milczenie, pretensje – każda para może trafić na gorszy czas.
Zobacz, jak Waszej relacji przywrócić równowagę i zwiększyć liczbę lepszych dni.
Mężczyzna Alfa, Beta czy Omega? Kogo wybieramy, a kogo powinnyśmy wybrać? – cz. I
Prowadzę wiele warsztatów dla singielek. Pojawiają się na nich często wspaniałe, przedsiębiorcze kobiety z silnym komponentem Alfa, które mimo sukcesów na innych polach nie są zadowolone ze swojego życia uczuciowego.
Pracujemy wspólnie nad różnymi kwestiami. Między innymi nad poznaniem swoich potrzeb w kwestii budowania relacji miłosnych i potencjalnego partnera.
Toksyczne przekonania i ich zmiana
Odkrycie toksycznych przekonań to początek przygody – o tym, jak się nimi zająć – za pomocą logicznego myślenia i kilku sposobów piszę w tym artykule.
czytaj dalej
Gra dla pary – jak inaczej spędzić (nie tylko) Walentynki
Podchody, gierki, zagrywki i rozgrywki – wiele związków, funkcjonuje na tej podstawie. Dziś nie będziemy jednak zastanawiać się, czy taki stan rzeczy jest pożyteczny, natomiast z okazji zbliżających się Walentynek, pokażemy wam jak poprawić własne relacje w obrębie pary.
Tak się bowiem składa, że gra dla pary to okazja by zamiast walki, stworzyć coś razem w ramach kooperacji, bądź delikatnego współzawodnictwa.
Toksyczne przekonania i ich właściwości
Najbardziej niefunkcjonalne są przekonania, które zaczynają się od słów: zawsze, wszyscy, nikt, nigdy itp., ale największy problem polega na tym, że większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z ich posiadania. Zatem żeby nad nimi pracować, trzeba je najpierw wytropić. Sprawdź jak to zrobić!
czytaj dalej