BLOG

DDA / DDD czy normalny?

DDA / DDD czy normalny?

Wiele osób zadaje sobie pytanie, czy jestem DDA/DDD czy normalny, do jakiej kategorii można zaliczyć moje cechy, działania, wybory.
Zaczęłam więc zastanawiać się nad tym, czy można faktycznie odróżnić, co jest normą a co nie. I jak ewentualnie to zrobić.
Pomyślałam, że na użytek tego tekstu spróbuje wyodrębnić kryteria normalności, ale określenie „normalny” zdefiniuję jako „nieszkodliwy”, „rozwojowy”.

czytaj dalej
Dlaczego fajne i atrakcyjne dziewczyny są singielkami? 7 powodów według Pary Mieszanej

Dlaczego fajne i atrakcyjne dziewczyny są singielkami? 7 powodów według Pary Mieszanej

Dlaczego fajne i atrakcyjne dziewczyny są singielkami?
To pytanie słyszę bardzo często. Zarówno od rzeczonych singielek, jak i od ich bliskich. To oczywiste, że nie ma jednego powodu a odpowiedź nie jest prosta, wymaga bowiem bardzo dobrej znajomości danej osoby i znajomości kontekstu w którym ona żyje.
Z czasem zauważyłam jednak, że w mojej pracy najczęściej mam do czynienia z pewna grupą powodów. Zobacz jakie to powody!

czytaj dalej
Jak się kłócić aby nie zabić związku (i siebie nawzajem)

Jak się kłócić aby nie zabić związku (i siebie nawzajem)

Podniesione głosy, dźwięk tłuczonych talerzy, wyrzucanych sztućców i rozbijanego szkła (czyżby kuchnia była tak skrajnie niebezpiecznym miejscem?) oraz drgania, które przy trzaskaniu drzwiami, przenoszą się z futryn na ściany.
Kłótnia
”Sól związku” jak powiedział mi jeden z wujków.
”Kto się czubi ten się lubi”, mawiała stryjenka.
”Jak się przestajecie kłócić, to się przestajecie kochać” , to z kolei mądrość koleżanki z jednej z pierwszych prac.
Zobacz jak się kłócić, by wasze indywidualne zwycięstwo nie pogrzebało Waszego związku.
Bo nie sztuka wygrać kłótnie. Sztuka wiedzieć, jak się kłócić i nie zabić związku … oraz siebie nawzajem.

czytaj dalej
Jak rozumiem syndrom DDA i DDD

Jak rozumiem syndrom DDA i DDD

Niektórzy twierdzą że nie ma czegoś takiego jak DDA, są różne sprzeczne teorie na ten temat, jednak moim celem nie jest snucie teoretycznych rozważań i zastanawianie się, co na ten temat mówią statystyki. Jako terapeutę praktyka mniej mnie to interesuje, dla mnie ważne jest to czy określenie tego,  że jestem DDA czy  DDD  pomaga ludziom w dotarciu na terapię, a co za tym idzie w poprawieniu jakości życia, zmniejszeniu cierpienia.

czytaj dalej
”Dwoje na huśtawce, czyli zrozumieć związek” – recenzja zbioru rozmów i esejów dotyczących relacji i związków

”Dwoje na huśtawce, czyli zrozumieć związek” – recenzja zbioru rozmów i esejów dotyczących relacji i związków

Z czym kojarzy się Wam bycie w związku?
Z harmonią, równowagą, synergią lub dopełnieniem?
A może z walką, konfliktami, niestabilnością oraz podejrzliwością?
Każdy ma trochę inaczej i nawet jeśli patrzy na dwa bliźniaczo podobne związki, to na pewno osobiste historie osób je tworzących, będą nie tylko różne, lecz również inaczej ich ukształtowały.

A indywidualność i niepowtarzalność tworzy bardzo zróżnicowane mieszanki z którymi część z Nas się spotkała lub bezpośrednio doświadczyła.

Podobnie jest z ekspertami którzy zabrali głos w powyższej publikacji.

czytaj dalej
DDA/DDD – motywacja a zasoby

DDA/DDD – motywacja a zasoby

Zastanawiałam się, czy temat motywacji nie jest już zbyt długo eksploatowany, ale pozwalam sobie jeszcze Was nim pomęczyć, ponieważ uważam, że to jeden z kluczowych tematów. Nie trzeba być zawodowym kierowcą, żeby orientować się, że z zaciągniętym hamulcem i/lub bez paliwa nie zajedzie się daleko, a moje wpisy służą głównie temu, żebyście mogli się zorientować zarówno co jest Waszym hamulcem, jak i co jest paliwem, a także uczyć się „zarządzać” jednym i drugim.

czytaj dalej
Pairbuilding – kolejny fajny sposób, by budować bliskość w związku

Pairbuilding – kolejny fajny sposób, by budować bliskość w związku

Dlaczego ludzie przestają się kochać?
Najczęściej dzieje się tak dlatego, że partnerzy po prostu przestają dbać o bliskość w związku. To właśnie bliskość w związku daje nam zasoby, by lepiej sobie radzić z konfliktami w relacji, by dać sobie przestrzeń na realizowanie indywidualnych pasji i celów zawodowych.
Poznaj Pairbuilding – kolejny fajny sposób na budowanie bliskości w związku.

czytaj dalej
DDA/DDD – Motywacja a wartości

DDA/DDD – Motywacja a wartości

Motywacja a wartości to temat szczególnie ważny dla DDA/DDD – często trudno im osiągnąć wewnętrzną spójność wartości i potrzeb, co mocno hamuje ich działania, nie dopuszcza do tego, że sensowny pomysł staje się konkretną motywacją i jest realizowany.

czytaj dalej

ZAPISZ SIĘ NA NASZ NEWSLETTER!

Wyrażam zgodę na otrzymywanie newslettera.