BLOG

Monolog wewnętrzny a relacje

Monolog wewnętrzny a relacje

Często zastanawiamy się, od czego zacząć zmianę i pracę nad sobą. Na wydarzenia często nie mamy wpływu, to, co możemy zmienić to nasz monolog wewnętrzny.

czytaj dalej
Zmiany w związku – Jak przywrócić namiętność?

Zmiany w związku – Jak przywrócić namiętność?

Miłość. Doświadczamy jej, gdy spada na nas „grom z jasnego nieba” i … już.
Tak według przeciętnego młodego i sporej grupy dojrzałych osób w moim otoczeniu, powinien zacząć się związek dwojga ludzi.
Nagłe, obezwładniające uczucie, pochłaniające nasze myśli, czyny i słowa. A potem „żyli długo i szczęśliwie”.
Tak?
Czy to znaczy że miłość dzieje się sama?
Częściowo.
Trochę.
Nie do końca.

czytaj dalej
Dobre przemijanie

Dobre przemijanie

Jesień, bez względu na to, czy piękna i słoneczna, czy też dżdżysta i zimna, budzi we mnie pewną nostalgię. Dużo myślę wtedy o przemijaniu. O przemijaniu i różnych jego aspektach.
Smutnych ale także tych dobrych. Bo przecież zjawisko przemijania ma też pozytywne skutki. Dzięki niemu mija ból, rany się goją i możemy zacząć nowe. Które smakuje nam tak bardzo, bo … także przeminie… Mamy dziś dla Ciebie piękną opowieść na temat przemijania.

czytaj dalej
Instytut Miłości Gottmanów – Podsumowanie naszej wspólnej długiej podróży

Instytut Miłości Gottmanów – Podsumowanie naszej wspólnej długiej podróży

Przez ostatnie trzy miesiące, publikowaliśmy na FB w każdym tygodniu, jeden temat z tych, które zwróciły naszą uwagę w książce pt. „10 sposobów, które pomogą naprawić nasze małżeństwo”, napisanej przez trójkę autorów (John M. Gottman Joan DeClaire i Julie Schwartz Gottman). Pytania NAPRAWIAĆ czy WYRZUCAĆ(?) oraz czy WARTO WALCZYĆ – drążyły nas niczym kornik dorodny pień. Zobacz co z tego wynikło.

czytaj dalej
DDA w związkach miłosnych

DDA w związkach miłosnych

Dziś znowu na tapecie mamy dorosłe dzieci alkoholików. Temat ten jest dla nas bardzo ważny bo bardzo często pracujemy z DDA.
Dziś zajmiemy się tym, co się dzieje z DDA w związkach miłosnych jakie nawiązują już jako dorosłe osoby. Spróbujemy też odpowiedzieć na pytanie czy DDA mają szanse na szczęście czy skazane są na porażkę?

czytaj dalej
Role w rodzinach DDA i DDD

Role w rodzinach DDA i DDD

W tańcu rodziny dysfunkcyjnej lub z problemem alkoholowym każdy w jakiś sposób włącza się we wspólny pląs, tak, żeby nie przeszkadzać pozostałym jego uczestnikom, a nawet im pomagać. Tempo i kroki, które wybierają poszczególni tancerze jest wynikiem ich predyspozycji, momentu pojawienia się na sali balowej, tego, na co pozwolą im inni. Wśród młodocianych tancerzy wyróżnia się w zasadzie cztery role.

czytaj dalej
Wystarczy, że Jesteś – czyli jak „Bywamy” i kogo spotykamy

Wystarczy, że Jesteś – czyli jak „Bywamy” i kogo spotykamy

Często i z przyjemnością bywamy 🙂 Bywamy gośćmi, uczestnikami i słuchaczami, spotkań, prelekcji, warsztatów, wykładów i ogólnie – wydarzeń, które nas zaciekawiły: czy to tematyką, czy osobą prelegenta/prowadzącego.

Tak właśnie było czwartego sierpnia, kiedy to wybraliśmy się do budynku Wyższej Szkoły Finansów i Zarządzania, gdzie w jednej z auli odbywało się spotkanie którego głównym gościem była filozofka, poetka, pisarka, psycholożka i psychoterapeutka Katarzyna Miller.

czytaj dalej
Jak zniszczyć swój związek – skuteczny poradnik użytkownika

Jak zniszczyć swój związek – skuteczny poradnik użytkownika

Kiedy słyszę NIE RÓB, PRZESTAŃ, ZOSTAW … to jakoś mniej mi się to przebija do świadomości i mam oparte na obserwacjach podejrzenia, że z wami jest podobnie.

Do dorosłych przecież wypada mówić inaczej.
Zamiast mówić czego NIE ROBIĆ, skuteczniej powiedzieć CO ROBIĆ.
Tak więc dziś, wyjątkowo powiemy wam co macie robić. Co robić by skutecznie zniszczyć swój związek.

czytaj dalej
Jak tworzy się syndrom DDA?

Jak tworzy się syndrom DDA?

Zwykle kiedy ludzie zaczynają ze sobą być nie planują złego rozwoju sytuacji, ale kiedy jedna z nich się uzależnia, druga zwykle dostosowuje się do niej, czyli, mówiąc fachowym językiem – współuzależnia. Zaczyna się wtedy coś w rodzaju tańca, w którym alkoholik prowadzi, narzuca tempo i rodzaj kroków. Partnerka lub partner podąża za nim/nią, dopasowuje się, przyzwyczaja, czasami próbuje protestować, ale raczej słownie niż czynnie. Do tańca w któryś momencie dołączają się dzieci…

czytaj dalej

ZAPISZ SIĘ NA NASZ NEWSLETTER!

Wyrażam zgodę na otrzymywanie newslettera.