Dzisiaj chciałabym napisać o kilku kolejnych właściwościach toksycznych przekonań, które powodują, że przeszkadzają nam one w dobrym funkcjonowaniu. Otóż toksyczne przekonania są zwykle kategoryczne i generalizujące. Najbardziej niefunkcjonalne są przekonania, które...
Kolejny raz zdecydowaliśmy się udostępnić łamy naszego bloga naszym gościom, a właściwie gościni Anicie Uścińskiej. W nawiązaniu do poprzednich naszych gościnnych wpisów (Współczesne singielki (i single) – okiem singla. Wpis gościnny i Współcześni single (i singielki)...
W poprzednim miesiącu pisałam o przekonaniach, myślach i ich wpływie na relacje, działania – Monolog wewnętrzny a relacje. Obiecałam napisać o tym, jak pracować z nieracjonalnymi przekonaniami, ponieważ od tego w zasadzie dobrze byłoby zacząć pracę nad jakością...
Dzisiaj chciałabym napisać o tym, co jest bardzo ważnym elementem terapii, a także dokonywania wszelkich zmian w życiu, co kształtuje nasze relacje, czyli o monologu wewnętrznym. Zdarza się Wam pewno zastanawiać, dlaczego będący w tej samej sytuacji różni ludzie...
Brak relacji Szczerze powiedziawszy, ten wpis jest dla mnie chyba najtrudniejszy z zamieszczonych do tej pory. Może dlatego, że sprawa, o której piszę, dla mnie samej jest dosyć trudna do rozwikłania. Otóż bardzo często zdarza się, że zarówno od pacjentów, jak i od...
