Mój partner mnie nie szanuje – a może to … Zniekształcenie poznawcze?

Słowa mają moc. Prowadzą często do powstania silnych uczuć, które tworzą lub utrwalają nasze przekonania. Na przykład „Partner mnie nie szanuje”, lub bardziej w swoją stronę; „Jestem najgorszym mężem na świecie” lub „Jestem do niczego”.     Wyobrażam sobie,...

Jak się kłócić aby nie zabić związku (i siebie nawzajem)

Podniesione głosy, dźwięk tłuczonych talerzy, wyrzucanych sztućców i rozbijanego szkła (czyżby kuchnia była tak skrajnie niebezpiecznym miejscem?) oraz drgania, które przy trzaskaniu drzwiami, przenoszą się z futryn na ściany.   Kłótnia     ”Sól...

Równowaga w związku – jak ją odzyskać?

Początki     Ewolucja związku jest czymś naturalnym. To, jak nasza relacja zmienia się z bieganiem dni i lat, jest nie tylko związane z tym, jak zmieniamy się my, dojrzewając i poznając lepiej świat i jego mechanizmy – zmieniają się nasi partnerzy i...