Dzisiaj chcę się zająć rolą wartości w powstawaniu motywacji u osób DDA /DDD i w realizacji podejmowanych przez nie celów. Na wszelki wypadek przypominam wzór: Czym są wartości? Wartość (w dużym skrócie) to coś, co dla mnie jest ważne....
W poprzednich miesiącach pisałam o tym, jak rozpoznać i wytropić toksyczne przekonania. Dzisiaj chciałabym zająć się sposobami na ich zmienianie, przeformułowanie. Postaram się to zrobić na przykładzie jednego , moim zdaniem, często pojawiającego się. Matki i...
Dziś i ja podążam za Kingą i na tapet biorę dorosłe dzieci alkoholików. Temat ten jest dla mnie bardzo ważny, bo sama jestem DDA, a także dlatego, że bardzo często pracuję z DDA. W swoim ostatnim wpisie pt. Role w rodzinach DDA i DDD Kinga pisze o tym, jakie role...
Bardo często moje klientki i znajome pytają mnie: Co jest najważniejsze dla nawiązania dobrej relacji miłosnej? Nie wiem czy jestem w stanie krótko odpowiedzieć na to pytanie, bo do głowy przychodzi mi wiele rzeczy. Jednymi z ważniejszych, są według mnie SAMOPOZNANIE...
Chociaż od tego dnia minęło pięć lat, pamiętam wyraźnie to co się wtedy wydarzyło. Pierwsza grudniowa niedziela, była tamtego roku chłodna i wietrzna, chociaż jeszcze nie była zwiastunem pełnej zimy – tym nie mniej, temperatura okazała się na tyle niska, że z...