Jak sobie radzić ze stresem – poradnik BARDZO „subiektywny”

O stresie, jego źródłach, mechanizmach powstania oraz metodach radzenia sobie z nim, powstało tak wiele publikacji, poradników i szkoleń, że aż dziw, że ktokolwiek jeszcze może mieć ze stresem, lub z jego powodu, problemy. Listopad jest dla mnie momentem szczególnym –...

Wymarzony prezent od św. Mikołaja – rozmowy Pary Mieszanej

W kawiarence, w dzień targowy, takie słyszy się rozmowy ;): Monika Hajdenrajch: Łukasz, jaki prezent od św. Mikołaja chciałbyś znaleźć w tym roku znaleźć pod choinką? Łukasz Kowalski: CZAS M.H.: Co masz na myśli? Ł.K.: To, że im starszy jestem, tym bardziej mi się...

Ojcostwo a „Efekt Motyla” – cz. I

Mój organizer, już od dawna przypominał mi o tym że 23.06.2016 jest Dzień Ojca. Od paru lat, ja również piastuję tę funkcję wobec swoich synów, więc trudno mi z tej okazji, nie pomyśleć o tym jakim ojcem jestem dla nich. Chciałem napisać esencjonalnie. Wyszło jak...

Karaiby, diamenty i… pranie

Intensywny czas. Dzień Kobiet był ledwie kilka dni temu, zaraz potem Dzień Mężczyzny a niedawne Walentynki żywo pulsują w naszej pamięci. Część z nas obdarowywała lub była obdarowana, przy którymś z minionych dni. Prezenty, podarunki, niespodzianki, deklaracje,...