Magia Świąt – jak ją uratować i usunąć zadry z relacji

Nadciągają Święta. A razem z nimi …”Magia Świąt” Tak, tak – nie ma tu przypadku. Wielkie litery sugerują grubszy temat. Jak co roku w niejednej polskiej rodzinie, dwudziesty czwarty grudnia i kolejne dni, będą z jednej strony wyrazem naszej radości,...

Grudzień – trudny czas DDA i DDD

Pisząc post na fanpejdż Para Mieszana na FB doszłam do wniosku, że temat Świąt Bożego Narodzenia, a raczej przygotowań do nich wart jest rozwinięcia. Teoretycznie zostało do nich sporo czasu, ale jeżeli weźmiemy pod uwagę, że chodzi o pracę nad zmianą myślenia, to nie...

DDA i święta

Temat, na który zamierzam dziś pisać jest dosyć mocno eksploatowany ostatnio – Święta.  Nie będę bardzo oryginalna, ale jest to motyw przewodni wielu ostatnich sesji terapeutycznych, szczególnie, jeżeli ich uczestnikami są DDA/DDD, więc postanowiłam przyjrzeć mu się...

Jak sobie radzić ze stresem – poradnik BARDZO „subiektywny”

O stresie, jego źródłach, mechanizmach powstania oraz metodach radzenia sobie z nim, powstało tak wiele publikacji, poradników i szkoleń, że aż dziw, że ktokolwiek jeszcze może mieć ze stresem, lub z jego powodu, problemy. Listopad jest dla mnie momentem szczególnym –...