Filary przyjaźni, czyli jak dbać o przyjaźń

”Dziś coraz trudniej o dobrego przyjaciela – dlatego terapeuci i psycholodzy, mają pełne ręce roboty – ludziom brakuje przyjaźni” Takie słowa usłyszałem kiedyś, podczas jednej z rodzinnych posiadówek, kiedy wyraźnie zmęczone biesiadowaniem towarzystwo, przeszło...

Mój partner mnie nie szanuje – a może to … Zniekształcenie poznawcze?

Słowa mają moc. Prowadzą często do powstania silnych uczuć, które tworzą lub utrwalają nasze przekonania. Na przykład „Partner mnie nie szanuje”, lub bardziej w swoją stronę; „Jestem najgorszym mężem na świecie” lub „Jestem do niczego”.     Wyobrażam sobie,...

6 zasad, które pomogą Ci to sprawić, by ludzie Cię lubili

Kto z nas nigdy nie miał, choć przez chwilę, małego pragnienia, by ludzie którzy nas otaczają lubili nas, a nowo poznane osoby były nam życzliwe i przyjazne? W teorii wszystko jest łatwe – jestem miły dla innych, „karma” wraca i otrzymuję od nich sympatię lub...