Jak się kłócić aby nie zabić związku (i siebie nawzajem)

Podniesione głosy, dźwięk tłuczonych talerzy, wyrzucanych sztućców i rozbijanego szkła (czyżby kuchnia była tak skrajnie niebezpiecznym miejscem?) oraz drgania, które przy trzaskaniu drzwiami, przenoszą się z futryn na ściany.   Kłótnia     ”Sól związku” jak...

5 sposobów na święty spokój (w związku) – antyporadnik

Listopad z reguły sprzyja refleksji i stanowi początek tego szczególnego czasu w roku, kiedy bierzemy się za podsumowania. Weryfikujemy (jeśli zapisaliśmy i mamy teraz szanse wglądu w nie) nasze Noworoczne Postanowienia. Sprawdzamy czy cele które przed sobą...

Seks a obowiązki domowe

Czy wykonywanie przez mężczyzn obowiązków domowych może mieć wpływ na namiętność w związku? Czy w ogóle istnieje jakiś związek w relacji seks a obowiązki domowe? Podczas naszej praktyki zawodowej oraz rozmawiając prywatnie ze znajomymi, spotkaliśmy się z wieloma,...

7 sposobów na udany związek wg Johna Gottmana i Juliet Schwartz-Gottman

Opracujcie „mapy miłości” – uwzględniające wewnętrzny świat partnera, jego lub jej historię, niepokoje, zmartwienia i nadzieje. Okazujcie sobie czułość i podziw – to lek na pogardę i lekceważenie. Mówcie o swoich potrzebach i realizujcie je – pamiętajcie, że na...