DDA/DDD – Motywacja a wartości

Dzisiaj chcę się zająć rolą wartości w powstawaniu motywacji u osób DDA /DDD i w realizacji podejmowanych przez nie celów. Na wszelki wypadek przypominam wzór:       Czym są wartości?   Wartość (w dużym skrócie) to coś, co dla mnie jest ważne. Wartości mogą być...

Motywacja a bycie DDA i DDD cd.

Ten wpis chcę poświęcić dokładniejszemu wyjaśnieniu, dlaczego zajmuję się tematem motywacji u DDA/ DDD. Chciałabym odnieść się do kilku cech, powszechnie uważanych za charakterystyczne dla DDA i do tego, jak posiadanie ich może wpływać na podejmowanie działań.   Co...

Motywacja a bycie DDA i DDD

Od pewnego czasu chodzi mi po głowie temat motywacji, czyli: co nas skłania do działania? Co powoduje, że dokonujemy zmian, a co nas hamuje. Często skupiamy się na celach, na tym, jak je osiągać – jest sporo technik, warsztatów pomagających w realizacji celów-...

Toksyczne przekonania i ich właściwości

Dzisiaj chciałabym napisać o kilku kolejnych właściwościach toksycznych przekonań, które powodują, że przeszkadzają nam one w dobrym funkcjonowaniu. Otóż toksyczne przekonania są zwykle kategoryczne i generalizujące. Najbardziej niefunkcjonalne są przekonania, które...