TERAPIA DDA I DDD

Wiele osób dobrze sobie radzi do pewnego momentu w życiu. Dosyć często są to okolice trzydziestki. Potem pojawia się poczucie, że coś nie gra, że czegoś brakuje. Zwykle przez kilka lat udaje się jeszcze „jechać” na starych zasobach, do chwili, kiedy życie staje się naprawdę nie do wytrzymania.

U niektórych osób pojawia się poczucie, że dopadł je kryzys życiowy, czują się „na zakręcie”, nagle przestaje im wystarczać dotychczasowa praca, związek. Chcą czegoś innego, ale nie mają pomysłu, czego tak naprawdę.

Inni odczuwają przedłużający się stan smutku, nic ich nie cieszy, nie potrafią przeżywać radości ani satysfakcji- bądź też doznają licznych lęków, które utrudniają im funkcjonowanie.

Wiele osób zaczyna się zastanawiać nad tym, na ile ich aktualne problemy wynikają z trudnego dzieciństwa. Często zaczynają się identyfikować jako DDA albo DDD. Może to powodować uczucie ulgi- „Wreszcie wiem, dlaczego mam poczucie, że coś jest ze mną nie tak”, ale nie jest równoznaczne z rozwiązaniem problemów.

Czasami impulsem do zmiany jest rozwód, utrata pracy, wyprowadzka dorosłych dzieci z domu.

 

Jeżeli to, co napisałam, pasuje do Twojej sytuacji, zapraszam na spotkanie.

Zapraszam też osoby uzależnione lub współuzależnione, które są po wstępnej terapii, chcące lepiej radzić sobie ze swoim problemem, lepiej rozumieć rządzące nimi psychologiczne mechanizmy, zapobiegać nawrotom choroby.

Razem będziemy mogli:

  • ­ nazwać, dookreślić Twoje problemy
  • ­ spojrzeć na nie z nowej perspektywy
  • ­ odkryć ich przyczyny- aktualne, a także te pochodzące z przeszłości
  • ­ stworzyć nowe sposoby na poradzenie sobie z nimi.
  • ­ zmienić szkodliwe przekonania na konstruktywne
  • ­ odkryć Twoje ukryte zasoby
  • ­ oswoić świat emocji

Oferuję długoletnie doświadczenie, zdobyte w wielu miejscach, uzupełnione szkoleniami, superwizjami, rozmowami z mądrymi ludźmi. Jestem osobą empatyczną, potrafię słuchać. Metodę terapii dobieram w zależności od potrzeb klienta.

CZAS JEDNEJ SESJI:

Ok. 50 min, realizowane w odstępie dwutygodniowym lub tygodniowym.

MIEJSCE SPOTKANIA:

Grodzisk Mazowiecki lub Warszawa.

Możemy także realizować sesje przez Skype.

INWESTYCJA – jedynie 90 zł za sesję